頭を良くする方法を
紹介していきます。
とてもシンプルで、
すぐに実践ができ、
かつ効果が高いです。
それは
「新しい経験をする」
です。
例えば、
普段飲まない飲み物を
飲んでみるとか、
普段なら見ない映画を
見てみるとか。
今までの自分だったら
選ばなかったことを、
あえて選んでみると、
自分の固定概念の外に出られて、
見える世界が変わり、
脳に新しい刺激が送られて、
頭が良くなっていきます。
子供の知能発達には、
自然の木に触れさせるとか、
そういうのが良いと
言われてます。
自然の木は、
人間が作ったおもちゃとは違い、
予想外の形をしています。
「ここから枝出るか！？」
って場所から枝が出てたりします。
で、そういう予想外の出来事に
遭遇する機会を増やしていくと、
人間の脳は進化していくらしいです。
大人になると、
家と仕事場の往復ばかりに
なる人も多いです。
同じことばかりやっていると、
人間の脳は退化するそうです。
なので意識的に、
新しい物事に挑戦することで、
将来ボケにくくなるそうです。
私もAmazonプライムで、
色々な映画とか見てます。
美少女アニメとか、
戦争映画とか。
興味があるわけでは
ないのですが、
脳みそを進化させたいので、
とりあえずで人気作品は
軽く見るようにしてます。
散歩とかも、
知らない土地を歩くのとか、
結構おすすめです。
あえて普段とは違う道を
歩いてみるとか。
まあ危険な道は、
歩かないほうがいいと
思いますが。
ただ普段と違う道を歩くと、
脳に新しい刺激が送られて、
おもしろいものです。
そういう
「自分らしさの外に出る経験」
を増やしていくと、
視野も広くなり、
色々な人も気持ちが
理解できるようになり、
人間的にも成長して、
モテるようになっていきます。
人生経験豊富な人は、
モテますね。
特に男性は人生経験が豊富だと、
年下からも年上からも
好かれていきますね。
何でも話のネタになりますから、
色々と挑戦してみるのが、
おすすめです。
おしゃれなカフェとか、
コーヒー１０００円ぐらい
するんですが、
まあそのコーヒーを飲むことで、
今後、数年間の話のネタが
できると考えると安いものです。
それに場数を踏めば踏むほど、
自然と余裕も出てきて、
「オーラありますね」
と言われるようになります。
なので「何でも経験」と思って、
挑戦していくのが良いですね。
あと頭を良くするには、
質の高い睡眠も重要です。
眠れないときは、
「呼吸に意識を向ける」
を試してみてください。
目を閉じて、
自分の呼吸に意識を向ける。
スマホをいじりたくなっても、
いじらずに、目を閉じて、
自分の呼吸に意識を向け続ける。
すると気がつくと朝になってます。
（これマジです。）
と、いう感じで。
こういう知識を持っているだけでも、
豊かな人生が作りやすくなります。
やっぱり人生は知識ゲームですね。
勉強すればするほど、
有利に楽しく生きていけるゲームです。
成功者と呼ばれてる人たちも、
セミナーに参加したり、
個人でメンターを依頼したり、
そうやって影で勉強してます。
やっぱり人生が上手くいってる人は、
見えない部分で努力してるもんですね。
私もさらに進化していきたいので、
新しい挑戦を今まで以上に、
意識的に試していこうと思いました。
今回の講義は、ここまでで。
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